Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Pão Francês. Mittagessen: Maçãs Fuji. Abendessen: Hellmann's Maionese, In Natura Tomate, Alface, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Crioulo Queijo de Coalho, Pipoca, Sonda Ameixa Vermelha, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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