Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 64,86g.
Mittagessen: Quinta D'avó Massa De Alho, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only) , Pingo Doce Arroz De Ervilhas. Abendessen: Parsley, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only) , Nature Foods Manteiga Ghee Biológica . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
keziacramos's Gewichtsverlauf
|