Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 8,75g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Mittagessen: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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