Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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112,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Mittagessen: Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Chicken Drumstick, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger). Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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