Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 24,63g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 356,00g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Sambal Goreng, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Asin, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: A.T.B Milk Marie Biscuits, Gula Pasir, Kopi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|