Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3266 kcal
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Fett: 150,70g | Eiw: 178,36g | Kohlh: 288,99g.
Frühstück: 치킨, 콤비네이션피자. Abendessen: 호박볶음, 배추김치, 돈까스소스, 돈까스, 햇반 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 미미제빵소 소금빵, 이디야 얼그레이 홍차, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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