Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2848 kcal
|
Fett: 120,10g | Eiw: 192,77g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Стожар Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Mittagessen: Инделика Голубцы, Стожар Льняное Масло, Своя Линия Брокколи, Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Спаржа (Свежая), Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Abendessen: Hike Пиво, Стожар Льняное Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Мясна Весна Балык Свинной, Дмитрук Kabanosy Cheese, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Стожар Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|