Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Pisang Goreng, Risol Mayo, J.CO Donat. Mittagessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Nissin Torikara Ramen, Telur Rebus, Fiesta Chicken Nugget, Edo Ebi Furai. Abendessen: ANS Performance Diablo Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ohhmymy's Gewichtsverlauf
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