Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: SPAR Круассан, Золотые Луга Молоко 3,2%, SPAR Круассан , Станция Молочная Сметана 15%, Картофель Отварной, Ромкор Сосиска Счастливая. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Клубника, Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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