Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Вафли, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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