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почему почему за что.
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64,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, O'Keich Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе на миндальном молоке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ближние Горки Бекон для Жарки , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Капуста, Просто Азбука Филе Куриное без Кожи, Вареное Яйцо. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Урюк, Яблоко Зеленое. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Cardio - 27 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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