Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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101 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Mittagessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Холодник. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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hellisa_'s Gewichtsverlauf
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