Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 22,65g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Nescafe Nescafe Black. Snacks/Sonstiges: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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