Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 105,41g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Мёд, Абрикос, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Агуша Перша Ложка. Mittagessen: Bergader Сыр Бавария Блю, Bergader Сыр Бавария Блю, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Abendessen: Оливковое Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Шелковица, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|