Afrodisha's Notizen, 13 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
101,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2022:
1387 kcal Fett: 68,57g | Eiw: 148,34g | Kohlh: 39,42g.   Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клубника. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
2727 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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