Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Гречка Отварная, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Печень, Самокат Мармелад Мишки. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Bounty Мороженое Молочное Bounty. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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