Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Творожный. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Abendessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нут с овощами и курицей сердцем, 0 котлеты из индейки 1. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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