Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Marianna Мацун. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Denmax Сыр Осетинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Макфа Вермишель Отварная, Славица Мороженое Фисташковое , Голубцы. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Персики, Помидоры, Алыча, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Подорожник Эклер. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alyona Arm's Gewichtsverlauf
|