Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 120,41g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Творог 5%. Abendessen: Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Теремок Блинчик с Грибами в Сливках. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Майонез, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Прованс, Креветки (Вареные или на Пару), Капучино, Paul Круассан Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mum5littlemonkey's Gewichtsverlauf
|