Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Белый Хлеб. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Брокколи, Соус Барбекю. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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