Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 125,75g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Skimmed Milk, Instant Coffee with Milk, Banana, Raisins, Bran Flakes. Mittagessen: Coffee Bean Americano, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Canadian Maple Syrup. Abendessen: Cooked Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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its_time_to_change's Gewichtsverlauf
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