FourWheeldrive's Notizen, 13 Jun 22

Even better! Gooder than grits!
96,8 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2022:
1494 kcal Fett: 31,62g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 185,46g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Whole Milk, Great Value Whole Milk, Domino Sugar Dark Brown Sugar. Mittagessen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Abendessen: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. mehr...
2844 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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