Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 411,93g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Honey Loaf, Grape Tomatoes. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, No Name Garden Mixed Vegetables, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Redpath Brown Sugar, General Mills Multi Grain Cheerios, Beatrice 2% Milk, Bananas. mehr...
|
|
2592 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute, riding mower - 1 Stunde und 55 Minuten, Weed trimming - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|