Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Банан, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Danke Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 4,5%, Глобус Булка Деревенская. Abendessen: ВкусВилл Сосиски из Телятины "Крепыш", Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Салат Айсберг, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Мак с Ванильным Кремом, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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