|
всем привет и хорошего настроения
|
97,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Ладога Буженина из Филе Индейки, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Виктория Кабачки Запечённые, Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Гриль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Творожное суфле. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali.natalya's Gewichtsverlauf
|