Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
105,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Agua de Panela, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Pollo Asado, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Abendessen: Huevo Revuelto, Zenú Salchicha Perro Caliente, Pollo Asado, Vitanas Isolate Gourmet, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Queso Natural, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
|