Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Wasa Authentique, U Yaourt aux Fruits 0%, Tisane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Senseo Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Ortolan Bio Fromage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche sans Pate. Abendessen: Tisane, Pomme, Bio Village Lait Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Snacks/Sonstiges: Abricots, Pomme Golden. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
gym tonic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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claudine62's Gewichtsverlauf
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