|
I made it to the 180s! 🥲 It's the high end of the 180s but I haven't been this weight since college. 🥲 Happy tears! Happy tears! 🥲 I'm looking forward to the 170s next. Let's goooooo! Hope you all have a blessed day.
|
86,1 kg
Bisher verloren: 61,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Great Value Pineapple Slices , Coburn Farms Low Fat Cottage Cheese, Conecuh All Natural Hickory Smoked Sausage. Mittagessen: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Ritz Cheese Crispers Four Cheese & Herb. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congratulations 👏👏👏. That's a huge achievement. Wish you all the best for your next goal.😊
13 Jun 22 vom Mitglied: ginome
|
13 Jun 22 vom Mitglied: losingtowin1
|
13 Jun 22 vom Mitglied: Darwin O
|
13 Jun 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
|
13 Jun 22 vom Mitglied: DJ Firestarta
|
Congratulations 👏🏽👏🏽👏🏽 how great that must feel!!
14 Jun 22 vom Mitglied: misChelle__
|
14 Jun 22 vom Mitglied: 1lr
|
14 Jun 22 vom Mitglied: writingwyo
|
Nice going! Keep at it and the 170s will be just around the corner!
14 Jun 22 vom Mitglied: chrisw77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DJ Firestarta's Gewichtsverlauf
|