Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Bananas . Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Activia Black Cherry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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