Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 19,52g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 83,13g.
Frühstück: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Papayas. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Redvelveth's Gewichtsverlauf
|