Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Pentol, Telur Dadar, Rempeyek, Rengginang, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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