Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, V-Soy Soya Bean Milk. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Telur Dadar, Pecel, Nasi Merah. Abendessen: Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Wall's Oreo Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lendy ra's Gewichtsverlauf
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