Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1932 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cauliflower Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado. mehr...
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1231 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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