Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 208,31g.
Frühstück: Льняное Масло, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Белый Хлеб, Сахар, Гармония Сметана 20%, Киви, Творог 9%. Abendessen: Салат Оливье, Редис, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Пицца Суши Вок Соба со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик, Печенье, Пряник. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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