|
Bana yardım edin imdaaaaat!!!!
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Fındık ve Sütlü Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jun 22 vom Mitglied: Jale64
|
Benim sorunum akşamları kendimi tutamamak ve aburcubura dalmak
15 Jun 22 vom Mitglied: Jale64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|