Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Черешня, Ананас, Кетчуп, Колбаса Докторская, Макфа Вареные Макароны, Коркунов Конфета, Запеченная или Жареная Камбала, Черешня, ВкусВилл Смузи Груша Виноград, ВкусВилл Омлет с Форелью и Творожным Сыром, Коркунов Конфета, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ананас, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astasovaarina's Gewichtsverlauf
|