Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
78,2 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2022:
1180 kcal Fett: 73,44g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 101,44g.   Frühstück: Киндер Шоколад, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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