Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 199,79g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Mittagessen: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Laugenstange, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|