Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Окей Буженина Купеческая, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Окей Грудинка Нежная, Голден Яблоко, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Киви, Островной Тефтели с Рисом под Соусом, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|