Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 294,58g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Президент Сыр Чизбургер, Помидоры, Astoria Сэндвич-Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Клубника, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чизкейк, Бочкари Ирландский Эль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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