Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Etli İnce Hamurlu Pizza, Avokado. Abendessen: Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ilknur.@01's Gewichtsverlauf
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