Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Чай, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Протеин Бар Батончик Кокос, Калинка Колбаса Балыковая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochka04.07.1987's Gewichtsverlauf
|