Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 255,15g.
Frühstück: Milk, Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread, Hot Chili Pepper, Banana Pepper, Cream Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes. Mittagessen: Tahin Pekmezli Sufle. Abendessen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Knorr Şehriyeli Tavuk Çabuk Çorba. Snacks/Sonstiges: Algida Dondurma, Danone Orman Meyveli Yoğurt, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Ceviz Reçeli, Ta!Da! Yulaflı Çikolatalı Kurabiye, Ülker Kepekli Grissini. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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bilgoşi's Gewichtsverlauf
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