Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Яйцо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Мистраль Рис Басмати, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Лук, Горбуша. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Хрустящие Гречневые, Редис, Благояр Филе Куриное, Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann_vls's Gewichtsverlauf
|