Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нектарин, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Abendessen: Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Borges Масло Оливковое Рафинированное. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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