Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Egg White, Egg, Calavo Avocado, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs. Mittagessen: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White. Snacks/Sonstiges: Our Family Raisins, Watermelon, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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