Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Great Value Sliced Almonds, Ocean Spray Dried Cranberries, Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sabatini's Spinach Quiche. Abendessen: Carrots , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato, Loin Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Bananas , No Name Blueberries, Activia Vanilla Yogurt, Dairyland 1% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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