Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
90,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Mittagessen: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Атяшево Колбаски для Жарки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuliarave's Gewichtsverlauf
|