Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, MST Protein Isolate Vegan, Банан, Клубника, Сельдерей. Mittagessen: НАК Брынза Болгарская, Кабачок Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Гороховая Каша, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Комо Сыр Старый Голландец , Верес Горчица Французская, Салат Овощной, Овостар Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Клубника, MST Protein Isolate Vegan, Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kristiyusha's Gewichtsverlauf
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