Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 266,00g.
Mittagessen: Liviva Spaghetti Shirataki, Onions , Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, Onions , Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, Grapes (American Type, Slip Skin) . Abendessen: North Coast Naturals Pumpkin Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Snacks/Sonstiges: Pears , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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